Das Wichtigste zuerst, wann trainieren wir? Ihr wisst nicht wo die Halle steht, klickt einfach auf den Namen Feld, THS, Rübekamp, JAHN oder SZN. Lust bekommen? Dann einfach vorbeikommen!
Trainingszeiten Erwachsene:
| Team | Trainingszeit 1 | Trainingszeit 2 | Trainingszeit 3 |
| 1. Herren | Mo 20:00-22:00 Feld | Mi 20:30-22:00 THS | Fr 20:00-22:00 THS |
| 2. Herren | Di 20:30-22:00 THS | Fr 20:00- 22:00 JBH | |
| 3. Herren | Mo 20:00-22:00 THS | Di 19:30-22:00 Feld | |
| 4. Herren | Mo 20:00- 22:00 THS | Fr 20:30- 22:00 JAHN | |
| Senioren Herren | Di 19:30-22:00 Feld | ||
| 1. Damen | Di 19:30-21:00 THS | Do 20:00-22:00 Feld |
Trainingszeiten Jugendliche
Legende: M=Männlich, W= Weiblich, L = Leistungsrunde (für erfahrene Spieler), A = höhere offene Runde (für Einsteiger / Fortgeschrittene), B = niedrigere offene Runde (für Einsteiger). Das heißt zum Beispiel M14L bedeutet Leistungsteam für Jungs unter 14 Jahren, W16B bedeutet Einsteiger Mädchen unter 16 Jahren.
| Team | Trainingszeit 1 | Trainingszeit 2 | Trainingszeit 3 |
| M18L | Mo 18:00-20:00 Feld | Mi 19:00-20:30 THS | |
| M18A | Di 19:00-20:30 THS | Fr 18:30-20:00 THS | |
| M16L | Mi 19:00-20:30 THS | Do 18:00-20:00 Feld | |
| M16B | Mi 19:30-20:30 THS | Fr 18:00-19:30 THS | |
| M14L | Di 18:00-19:00 Feld | Mi19:00-20:30 THS | Fr 18:00-19:30 THS |
| M14 (Anfänger) | Di 18:00-19:30 Feld | Fr 15:30-17:00 kleine Feld | |
| M10/12 | Mo 17:00-18:00 Rübekamp | Fr 17:30-19:00 Rübekamp | |
| W18 (alle) | Mo 17:30-19:00 Feld | Di 18:00-19:30 Feld | |
| W14 (alle) | Fr 16:00-17:30 Rübekamp | ||